Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 55,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 114,92g | Prot: 85,71g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Печень Трески, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Яблоко, Сазан Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|