Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2015
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 90,63g | Karb: 78,12g.
Makan Pagi: Costa Cereal Bar Chocolate, Regimel Yogurt. Makan Siang: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, budin de acelga, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE. Makan Malam: Champiñones Cocidos, Entraña. Camilan/Lainnya: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Nestlé Fitness. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|