Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 39,45g | Karb: 127,79g.
Makan Pagi: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Telur Balado. Makan Malam: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destyiiss
|