Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 115,54g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Иней Говядина Отборная, Ярхлеб Хлеб «Живое Зерно> со Злаками, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Агро-Альянс Рис Басмати, Минтай. Makan Malam: Овсяное Печенье ПП, Огурец (с Кожурой), Минтай, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Camilan/Lainnya: President Творожная Запеканка Ванильная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|