Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 101,25g | Karb: 89,38g.
Makan Pagi: Prairie Berries Saskatoon Berries, Coffee, Activia Vanilla Yogurt. Makan Siang: Celery , Flour Tortillas , Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Makan Malam: Cooked Mushrooms (from Fresh), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Honey , SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Muscle Milk Vanilla Protein Drink, Cucumber (with Peel) , Dry Grated Parmesan Cheese, Becel Olive Oil Margarine, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|