Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 61,29g | Karb: 211,88g.
Makan Pagi: Персики, Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Curtis Чай Зеленый, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Окей Чак-Чак Медовый. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|