Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 123,68g | Karb: 106,06g.
Makan Pagi: Caffè Lattesso Cappuccino, Coop Vollkorngipfel, Kaffee, Migros Bio Birchermüesli . Makan Siang: Simmenthal Simmenthal, Migros Pouletaufschnitt, Naturjoghurt. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, M-Budget Rohschinken. Setelah Makan Malam: Weißbrot, Léger Feta. Camilan/Lainnya: Erdnussbutter, Naduria Mandel Protein, Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 6,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|