Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 92,91g | Prot: 89,87g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Кабачок. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Camilan/Lainnya: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , 7 Days Cocoa Cake Bar , Капучино, Sek Протеиновый Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|