Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 96,12g | Prot: 56,25g | Karb: 194,22g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Макдоналдс Латте (0,3 L), Сырные Палочки, Сосиска в Тесте. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ермолино Рулет Куриный, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Батон Пшеничный , Данон Актимель Клубника, Lipton Зелёный Чай, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Алёнка, Сахар, Barista Line Сливки Ульрапастеризованные Питьевые, Яшкино Печенье Американское, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|