Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 77,64g | Karb: 115,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка, Арла Сыр Арла Натура Light. Makan Siang: ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Арла Сыр Натура Сливочный, Maar Миндаль. Makan Malam: Maar Миндаль, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Мясная Ферма Сало Белорусское. Camilan/Lainnya: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|