Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 88,67g | Karb: 98,23g.
Makan Pagi: Bergader Bergbauern Käse, Leerdammer Leger, Bonduelle Gold Mais, Edeka Salatmix Classic, Becel Classic , Aldi Vollkornbrötchen. Makan Siang: Grillmeister Hähnchenbrustfilet Arizona, Zwiebeln, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vita D'or Leinöl, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Bonduelle Gold Mais, Edeka Salatmix Classic. Makan Malam: Langnese Cornetto Soft Cookie & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saska23031987
|