Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 112,12g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Огурец (с Кожурой), Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза. Makan Siang: Greenbox Вафля Сытная с Цыпленком и Свежими Овощами под Соусом Табаско , Яндекс Лавка Болоньезе Тортильони, Яндекс Лавка Салат Цезарь. Makan Malam: Мираторг Смесь Мексиканская, Лук, Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Лента Тилапия Филе. Camilan/Lainnya: Лев Голицын Шампанское Брют, Lotte Мороженное со Вкусом Дыни. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|