Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 98,47g | Karb: 136,91g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе, Рис Отварной. Makan Malam: Болгарский Перец, Соусе Терияки, Салат Овощной, Говядина, Лапша Удон (Вареная). Camilan/Lainnya: Семушка Ореховая Смесь. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan На стороне добра
|