Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 114,32g | Prot: 110,74g | Karb: 194,12g.
Makan Pagi: Wassermelone, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Doppelbrötchen, Multipower Vegan Protein, Kokosflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffelstärke, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Zucchini, REWE Bio Tofu Natur, Olivenöl, Sesamöl, Ener Bio Konjak Nudeln. Makan Malam: Müller Ayran, Strauchtomaten, Golssener Pflanzlicher Aufschnitt Grillgemüse. Camilan/Lainnya: Cadbury Choco Coated Oreo, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|