Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 49,05g | Karb: 88,79g.
Makan Pagi: Café Expresso, Danone Danacol Tropical, Milhafre Queijo Fatiado, Pão Alentejano. Makan Siang: Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Pato, Knorr Creme de Cogumelos Selvagens. Makan Malam: Creme de Ervilhas. Camilan/Lainnya: Continente Pistacio Torrado , Coco, Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan STRONG1975
|