Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 81,66g | Karb: 199,39g.
Makan Pagi: Roshen Lacmi Milk Chocolate, Millennium Air Chocolate White Bubble , Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Болгарский Перец, Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Глобино Балык Дарницкий, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Makan Siang: Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Мурр Куриное Филе Вареное , Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Киевхлеб Супер Тост Томатный. Makan Malam: Глобино Балык Дарницкий, Сахар, Лімо Шоколадний Пломбір. Camilan/Lainnya: Roshen Roshetto Milk, Три Медведя Пельмені, Глобино Балык Дарницкий, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|