Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 48,85g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Fish House Печень Трески Натуральная, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Кофе (Растворимый), Дыня. Makan Siang: Мистраль Гречка, Баклажан Овощи Гриль, Магнит Морковь, Лук, Говядина Постная. Makan Malam: Вологодское Льняное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур. Camilan/Lainnya: Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|