Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 42,12g | Karb: 158,64g.
Makan Pagi: Casa Kubana Тофу-Омлет с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Makan Malam: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Осень Бон-Багет с Курицей и Грибами, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LikaZus
|