Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 238,66g | Karb: 247,91g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Kiwi. Makan Siang: Mirtilli, Lamponi, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Vital Gallette di Grano Saraceno, Matt & Diet le Pop Corn , Vital Gallette di Mais con Legumi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Mozzarella Proteica, Big Burger con Bacon a Cubetti e Cipolla Enrico. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|