Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 69,23g | Karb: 188,67g.
Makan Pagi: Lukas Lukasia, Konti Тімі, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Бри, Соус Барбекю, Сметана 20%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Цархліб Лаваш Армянский, Капуста, Сахар, Konti Тімі. Makan Siang: Konti Тімі, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Яйцо, Икра Синих Мало Масла. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|