Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2015
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 46,25g | Karb: 7,90g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Wish-Bone Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newnormal
|