Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 109,96g | Karb: 121,42g.
Makan Pagi: Малина, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Сильпо Хлеб Финский. Makan Siang: Арбуз, De Luxe Оливковое Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|