Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 51,53g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Pondan Brownies. Makan Siang: Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Dodol, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chindytikasari
|