Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 87,90g | Karb: 43,94g.
Makan Pagi: Яйцо, Выборжец Салат Мини Шпинат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вязанка Ветчина Столичная. Makan Siang: Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Camilan/Lainnya: Флет Уайт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|