Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 82,06g | Karb: 200,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Rich Апельсиновый Сок , Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Сливы, FitnesShock Shaker. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|