Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 108,85g | Karb: 218,99g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Белоречье Хлеб Семейный , Гречневая Каша с Молоком, Финик. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Нектарины, Брокколи. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Персики, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Кефир 2,5%, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_1991_
|