Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 51,70g | Karb: 167,60g.
Makan Pagi: Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Altalia Хлопья 9-и Злаковые Bio, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Русский Хлеб Хлеб Черный, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Чай, Лимон. Makan Siang: Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, Киви, Петелинка Колбаски для Гриля, Увелка Булгур с Киноа. Makan Malam: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Ярче Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Vитамин Ананас Замороженный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|