Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 82,11g | Prot: 42,49g | Karb: 236,59g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Triunfo Tortini Morango, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Mexerica, Salada Caesar, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. Makan Malam: Vono Sopa de Abóbora com Carne , Nissin Miojo Cremoso Sabor Frango, Sorvetes Vilela Açaí com Leitinho. Camilan/Lainnya: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sthefannejd
|