Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 34,33g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: REWE Bio Kokos-Reis Drink, Ja! Haferflocken, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Makan Malam: Ei, Champignons, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Tomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Margarine. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|