Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 66,68g | Karb: 82,21g.
Makan Pagi: Café au Lait, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Coop Yogourt Mocca, Bananes. Makan Malam: Galbani Mozzarella, Courgette, Coop Naturafarm Saucisse de Lyon au Poulet, Cacahuètes. Camilan/Lainnya: Café au Lait, Prunes. lagi...
|
|
147 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bealerien
|