|
Day 1 - 11.8 A switch to sugar free.
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 58,51g | Karb: 16,08g.
Makan Siang: Chicken Breast Meat, Morrisons Small House Salad. Makan Malam: Raita, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Marks & Spencer Lamb Shish Kebabs. Camilan/Lainnya: Gordon's Gin, Green Olives, Black Olives, Celery, Cathedral City Selections. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|