Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 83,94g | Karb: 121,39g.
Makan Pagi: Кавказский Долгожитель Айран 4%, Тыквенные Семечки, Персик Свежий, Голубика, Кубанский Молочник Творог 5%, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Makan Siang: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Jameson Виски. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Золотая Долина Варенье из Сливы, Агрокомплекс Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|