Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 73,25g | Karb: 181,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Makan Siang: Виноград, Красные Вишни, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки, Волков Котлета Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Волков Котлета Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|