Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 89,74g | Karb: 170,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Линия Котлета Куриная с Овощами на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Крабовые Палочки, Булгур с Овощами. Makan Malam: Кухня на Районе Арбуз, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|