Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 46,28g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Goma de Tapioca, Ovo, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Ceifeiro Semente de Chia. Makan Siang: Laranjas, Abóbora Moranga Cozida, Cenouras Cozidas, Soya Óleo de Soja , Beterraba Cozida, Lentilhas Cozidas. Makan Malam: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Quatá Ricota Fresca, Café com Açúcar, Apreciare Iogurte Morango , Empada de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IzabelaTOBraz
|