Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 75,80g | Karb: 201,30g.
Makan Pagi: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Herta Finesse Schinken . Makan Siang: Backfactory Cookie Double Choco, Backfactory Rustino Crunchy Chicken. Makan Malam: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Camilan/Lainnya: Ja! Cashewkerne. lagi...
|
|
2712 kkal
|
Latihan:
Mi Band - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puli13
|