Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 74,44g | Karb: 52,11g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gran Corte Ragu de Suíno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Limão, Vodca, Aurora Coração de Frango, Espetinho de Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|