Daftar  |  Masuk

Jurnal kyleintally, 25 Mei 11

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2011
144,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 54,0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Mei 2011:
2413 kkal Lemak: 106,73g | Prot: 93,57g | Karb: 270,25g.   Makan Pagi: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Makan Siang: Red Beans and Rice, Hamburger on Bun. Makan Malam: PESTO W/BASIL, Spicy Beef & Sausage Ravioli, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Honey Wheat Bread, Coke Zero. Camilan/Lainnya: Honey Maid Cinnamon, Reduced Fat 2% Milk, Coke Zero, Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's). lagi...
4254 kkal Latihan: Mengemudi - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kyleintally


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.