Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2011
|
143,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 87,01g | Prot: 96,46g | Karb: 132,57g.
Makan Pagi: Granola thins(Nature Valley), Sweet Onions, Egg Beaters - Original, New Orleans Andouille Smoked Sausage. Makan Siang: Tap Water, Bourbon Street Chicken & Shrimp. Camilan/Lainnya: Reduced Fat 2% Milk, Cupcake. lagi...
|
|
3554 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|