Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2011
|
143,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 107,50g | Prot: 114,00g | Karb: 262,00g.
Makan Pagi: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito. Makan Siang: Turkey Bacon Ranch Bistro Sandwich, Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream. Makan Malam: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: Jerky KC Masterpiece Barbecue, Big Cup (King Size). lagi...
|
|
4395 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|