Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 66,15g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: Рахат Рахат-Лукум, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Makan Malam: Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Gold Kili Матча Латте. Camilan/Lainnya: Freshsecret Сельдь под Шубой, не Молоко Рисовая Кашка с Бананом и Малиной, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anasta_30si
|