Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3052 kkal
|
Lemak: 96,08g | Prot: 216,20g | Karb: 324,34g.
Makan Pagi: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Banane, Kuner Mayonnaise 25%, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Vital Cashew Kerne, GM Pesendorfer Walnuss, Apfel, Kartoffeln, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Zwiebeln, Eiklar, Eigelb, Landgold Flüssiges Eiweiß, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Makan Siang: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Delitaly's Avocado, Hummus & Süßkartoffel. Makan Malam: Neoh Cross Bar Schoko , Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Camilan/Lainnya: SPAR Reiswaffeln Meersalz, Darbo Marillenkonfitüre, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Saurer Apfel". lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|