Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 68,80g | Karb: 201,08g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Walnussbrot, Milch 1,5%. Makan Siang: Spiegelei, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Milch 1,5%. Makan Malam: Merlot. Camilan/Lainnya: Birnen, Ja! Remoulade, Aldi Gouda Jung, Walnussbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|