Daftar  |  Masuk

Jurnal natalya.aliferenko, 09 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
55,1 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2023:
1868 kkal Lemak: 76,06g | Prot: 54,87g | Karb: 247,71g.   Makan Pagi: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Хлебокомбинат Петровский Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов, Рыбные Котлеты, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Makan Malam: Картошка Вареная, Провансаль Майонез, Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Красные Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Чай с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
1644 kkal Latihan: Ходьба - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan natalya.aliferenko


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.