Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 77,70g | Prot: 167,51g | Karb: 246,83g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Эконива Молоко 2,5%, Груша. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dolce Albero Макаронные Изделия, Огурец (с Кожурой), Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Редис, Авокадо, Нектарины, Помидоры. Makan Malam: Solvie Protein Biscuits Манго, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Груша, Palermo Пармезан, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|