Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 151,11g | Karb: 111,98g.
Makan Pagi: Крыжовник, Красные Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, Тушёная капуста с курицей. Makan Malam: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Капуста, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Киви, Alti Сыр Бри с Плесенью. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|