Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 105,56g | Karb: 201,91g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Açúcar, Pilão Café, Pão Francês. Makan Siang: Moela de Frango Cozida, Angu. Makan Malam: Lacta Bis (7g), Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Açúcar, Pilão Café, Pão Francês, Frango Desfiado. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elgapassos
|