Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 93,11g | Karb: 153,88g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Черника. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|