Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 108,70g | Prot: 116,26g | Karb: 163,40g.
Makan Pagi: Вафельная Трубочка, Сахар, Кофе с Молоком, Ferrero Рафаэлло. Makan Siang: Помидоры, Ancheuss Пельмени. Makan Malam: Сардины в Масле (Консервы), Сарыарка Нан Хлеб Бородинский, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Помидоры, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе, Самса с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|