Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 147,87g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: REWE Bio Chia Samen, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Rewe Bio Haferflocken, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Kantinenessen Asiatische Salatbowl, Apfel. Makan Malam: Ja! Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quarcadi
|